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Triathlon Wettkampf Packliste

Triathlon Packliste

 Kurz vor einem Wettkampf steht jeder von uns an dem Punkt an dem er sich die Frage stellt, was packe ich alles ein? Was habe ich schon alles eingepackt? Wo ist denn schon wieder diese Schwimmbrille? Hoffentlich vergesse ich nicht schon wieder meinen Fahrradtacho. Dann brauchst Du eine Triathlon Wettkampf Packliste ✔

Ich persönlich bin ein absoluter Fan von Packlisten, die man individuell an seine Anforderungen anpassen kann, denn jeder Wettkampf ist anders und bringst seine eigenen Anforderungen an das Equipment mit. Der Vorteil von Packlisten ist, dass Du alles entspannt abhaken kannst und nachher auch noch weißt, dass das Teil bereits in den Tiefen Deines Rucksacks verschwunden ist. In eine Packliste lassen sich zum Beispiel auch super weitere Punkte hinzufügen wie

  • Bike-Check durchgeführt
  • Ernährungsplan erstellt
  • DTUStartpass eingepackt
  • Wettkampfunterlagen ausgedruckt
  • Anfahrt/Unterkunft geplant
  • Zeitplan erstellt
  • usw.

Vorlage Triathlon Wettkampf Packliste

Die folgende Packliste soll Dir als Impuls für Deine individuelle Packliste dienen. Ich persönlich bin bisher mit dieser Packliste ganz gut gefahren, jedoch erhebe ich keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Passe die Liste individuell an Deine Bedürfnisse an und ergänze sie mit Deinem Triathlon Equipment. Dafür stellen wir Dir weiter unten unsere Packliste als Excel-Datei zur Verfügung.

Vorbereitung

  • DTU-Startpass
  • Wettkampfunterlagen/Verantsalterinfos
  • Zeitplan

Allgemein

  • Trisuit
  • Hirschtalg/Glide
  • Zeitchip
  • Pulsuhr/Pulsgurt
    Sonnencreme (50+)
  • Sicherheitnadeln

Swim

  • Neoprenanzug
  • Schwimmbrille
  • Trinkflasche vor dem Schwimmen

Bike

  • Triathlonbike
  • Helm
  • Sonnenbrille
  • Radschuhe
  • Radsocken
    Startnummernband
  • Trinkflasche (Aero, WC-Ente,…)
    Ersatzschlauch/Pannenequipment
  • Tacho
  • Windweste
  • Schaltung überprüft
  • Luftpumpe
  • Triathlon Aufkleber von Trimoo.de 😉

Run

  • Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Cap

Nach dem Wettkampf

  • Regenerationsdrink
  • Verpflegung
  • Duschsachen
  • Wechselklamotten

Ernährung

  • Ernährungsplan
  • Riegel
  • Gels
  • Isopulver
  • Trinkflaschen fürs Rad

Download als pdf:

Wettkampfpackliste.pdf

Download als xlsx:

Wettkampfpackliste.xlsx

Wir wollen Dein Feedback

Wir freuen uns wenn wir Dir mit unserer Vorlage helfen können. Dennoch möchten wir unsere Packliste verbessern und benötigen Dein Feedback. Du denkst, dass wir noch den ein oder anderen Punkt ergänzen sollten? Dann freuen wir uns auf Deinen Kommentar.

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